Gdzie się podziały moje marzenia? Zadajesz sobie czasem to pytanie? Czy może nawet nie przychodzi Ci do głowy, bo jesteś, gdzieś pomiędzy pełnowartościowym posiłkiem młodszego dziecka, a odwożeniem do przedszkola starszego?

Pierwsze lata życia dziecka to czas, kiedy rodzic często rezygnuje z siebie, wielu swoich potrzeb, z marzeń… Wiele się zmienia i jest to całkowicie naturalne. Z czasem mija czas pieluch, dziecko nareszcie przestaje chorować, staje się coraz bardziej samodzielnie, dziarsko maszeruje do przedszkola, stawia pierwsze kroki w szkole… Gdzie wtedy jest rodzic? W zagonionej codzienności czas „sprzed dzieci” wydaje się być nierealnym wspomnieniem z innej galaktyki.

Zapraszamy na warsztat, w czasie którego będziemy szukać marzeń, odnajdywać stare i formułować nowe. Te bardziej i mniej realne.

Podczas tego warsztatu:

• Przyjrzysz się temu, gdzie jesteście dziś i dokąd chcesz zmierzać

• Zwrócisz uwagę na samego siebie – „odkurzysz” własne marzenia i pragnienia

• Nabierzesz głębszego oddechu, poczujesz większe osadzenia w sobie i spokój

• Uzyskasz lepszy wgląd w swoje własne zasoby – mocne strony i umiejętności

• Doświadczysz relaksacyjnej mocy uważności podczas proponowanych przez nas, sprawdzonych ćwiczeń • Stworzysz mapę marzeń – namacalny ślad, dzięki któremu będziesz częściej przypominać sobie

A to wszystko w życzliwej, spokojnej, bezpiecznej atmosferze, w towarzystwie innych rodziców, z prowadzeniem dwóch doświadczonych trenerek.